Artikel über bessere Routinen, Nährstoffe und deine Gesundheit
Du möchtest die perfekte Tagesroutine entwickeln? Der berühmte Stanford Professor Andrew Huberman und Bionic Best helfen dir deinen Tagesablauf zu strukturieren und eine Tagesroutine zu entwickeln, die dich unterstützen kann produktiv und erfolgreich zu sein. Basierend auf den neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und bionischen Nahrungsergänzungen sowie kostenlosen Lernvorlagen.
Knochenbrüche bei Senioren kommen häufiger vor als du denkst und das kann massive Auswirkungen auf die Lebensqualität haben. Mit zunehmendem Alter wird der Körper älterer Menschen immer anfälliger für unterschiedlichste Leiden und die Gefahr von Knochenbrüchen nimmt signifikant zu. Die daraus resultierende Einschränkung der Mobilität ist eine Abwärtsspirale aus der nur die wenigsten alleine raus kommen. Erfahre in diesem Artikel, was du pro-aktiv tun kannst, damit deine (Groß-) Eltern ihre Mobilität und damit Lebensfreude noch lange bewahren können.
Kreuzbandrisse, Meniskusrisse und andere Knieverletzungen? Bionic Best informiert dich über Knieverletzungen und lese jetzt darüber, wie du gezielt deine Muskeln, Knochen, Gelenke stärken und mit ausgewählten Nährstoffen deine Heilung optimieren kannst.
Personalisierte Nahrungsergänzungsmittel sind eine hervorragende Möglichkeit, um unserem Körper das zu geben, was er braucht. Es ist eine einfache Art und Weise, Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen und die üblichen Nachteile entfallen, wie z.B. dass man viel Geld für unterschiedliche Kapseln ausgibt und dabei immer noch nicht den gesamten Nährstoffbedarf abdeckt.
Schwerwiegende Verletzungen reichen von Knochenbrüchen bis Bänderrissen und zwingen die Person in eine ungewohnte Lebenssituation. Durch die aufgezwungene Passivität erlebt man Alltagssituationen ganz anders. Genau in diesem Zeitabschnitt ist es möglich sich selbst zu verbessern durch einen Perspektivwechsel. Wir haben acht Schritte definiert, wie man nicht nur diese Lebenssituation meistert, sondern dies auch zum eigenen Wachstum nutzen kann. Durch die Bionic Best Methode jeden Tag besser werden.